Gadgeturile destinate sportului sunt perfecte pentru a-ti pastra motivatia si a observa, in timp real, progresul de care trebuie sa te mandresti. Starea de bine si cea de sanatate se construiesc in timp, prin intermediul unor antrenamente fizice pe care trebuie sa le urmezi de mai multe ori pe saptamana. Indiferent ca preferi sa le desfasori acasa, la sala sau chiar in natura, o bratara fitness vine in ajutorul tau, avand capacitatea de a calcula indicele de masa corporala. Descopera in randurile urmatoare toate informatiile necesare cu privire la unul dintre cele mai tari gadgeturi pentru sport!
Cuprins articol
Ce este o bratara fitness?
Tuturor ne place sa vedem un corp suplu si bine lucrat. Ei bine, diferenta dintre a admira la altcineva si a inregistra progrese pe propriul corp tine de momentul in care decizi sa integrezi sportul in rutina zilnica.
Daca in trecut multi dintre noi aveau dificultati in ceea ce priveste mentinerea motivatiei pe tot parcursul antrenamentelor, astazi aceste probleme sunt inexistente. Solutia este folosirea unor gadgeturi pentru sport, capabile sa iti ofere toate datele necesare pentru a nu renunta. Printre acestea se numara si bratara fitness smart, cunoscuta printre pasionatii de sport datorita functiilor sale. Aceasta poate calcula indicele de masa corporala, multumita senzorilor integrati in designul bratarii, precum si miscarea si efortul depus. In plus, ofera detalii importante cu privire la calitatea somnului.
Cat de utila este o bratara fitness?
Indiferent ca faci sport, mergi la sala sau optezi pentru drumetiile outdoor, un model ideal in ceea ce priveste raportul calitate-pret te ajuta sa monitorizezi distanta, numarul de pasi si sa verifici constant pulsul cardiac. In plus, ai mereu afisat totalul de calorii consumate, indiferent de activitatea pe care o intreprinzi. O poti utiliza in detrimentul unui smartwatch pentru sport, bratara fitness fiind clar mai ieftina.
Orice utilizator al unei bratari fitness are avantajul ca stie mereu care este starea lui de sanatate. Pe langa ritmul cardiac, aceasta ofera inclusiv statistici cu privire la activitatile desfasurate in decursul zilei, in asa fel incat sa te determine sa faci anumite schimbari acolo unde este cazul.
Dupa ce aduna toate datele necesare, bratara le transmite aplicatiei tale de telefon mobil care le centralizeaza si analizeaza. Toate aceste informatii sunt ulterior procesate in timp record, urmand ca rezultatele sa fie transmise si afisate pe bratara fitness.
In calitate de utilizator, vei primi recomandari in timp real, precum si atentionari in cazul in care bratara a inregistrat un procent mult prea mare de sedentarism.
Top 6 cele mai bune bratari fitness pentru sportivi mereu conectati!
Nu trebuie sa fii expert in tehnologie ca sa alegi cea mai potrivita bratara fitness. De aceea suntem aici. Am ales 6 modele diferite, de la brand-uri cunoscute, cum ar fi Fitbit, Xiaomi, Huawei sau Garmin. Totodata, atunci cand am redactat articolul am verificat atent pretul fiecarei bratari smart si ti-am oferit un link cu preturi excelente.
1. Review Bratara fitness Huawei Band 4 Sport Band, Graphite Black – disponibila la Emag
Cu peste 300 de review-uri pozitive pe Emag, bratara fitness Huawei Band 4 Sport Band mi se pare un exemplu bun de gadget cu raport calitate/pret de nerefuzat. Cu ajutorul ei poti monitoriza numeroase activitati, printre care caloriile arse, viteza, numarul de pasi parcursi, calitatea somnului si distanta parcursa. Pe langa acestea, Huawei Band 4 te va tine la curent cu notificarile si mesajele primite pe telefon si te va ajuta inclusiv sa il gasesti, daca nu mai tii minte pe unde l-ai ratacit.
2. Pareri Bratara fitness Vivosmart 4, Garmin, 122 – 188 mm, Small/Medium
Bratara fitness Vivosmart 4 de la Garmin este extrem de indragita si cautata. Se bucura de calitate ridicata, design elegant, functii smart si de compatibilitate cu Android sau iOS. O poti utiliza pentru a estima nivelul de saturatie a oxigenului din sange, gratie senzorului Pulse Ox. Acesta depinde de factori importanti precum sanatatea generala a utilizatorului si conditia fizica. Cel mai interesant mi se pare monitorul de energie Body Battery. Astfel, daca detii o bratara fitness Garmin Vivosmart 4 iti poti optimiza energia organismului. Datele utilizate sunt: variatiile pulsului (HRV), date privind stresul, somnul, activitatile desfasurate.
3. Review Bratara Garmin Vivosport cu senzor cardio integrat
Tot in top 6 cele mai bune bratari fitness din acest an intalnim un alt gadget Garmin: Vivosport. Are un pret de aproximativ 499 lei, cel putin la Decathlon, pe care ii recomandam cu incredere. Aceasta bratara smart Vivosport are o autonomie de pana la 8h in mod GPS sau pana la 7 zile daca nu doresti sa il utilizezi. Este extrem de usoara, cantarind 24,1g. Imi place mult design-ul ei. Pentru ecran s-a utilizat sticla, iar bratara este fabricata din silicon, pe cand carcasa este realizata din polimer. Ma bucur sa vad ca cei de la Garmin au produs bratara fitness Vivosport incluzand functia LiveTrack, ceea ce va permite partajarea activitatii voastre sportive!
4. Pareri Bratara fitness Fitbit Charge 4, Special Edition, Granite – la Emag
Stim ca multi sunteti interesati de bratari fitness Fitbit, asa ca iata recomandarea noastra: Charge 4, Special Edition, culoarea unica Granite. Cel mai probabil iti vei dori sa o utilizezi in fiecare zi, asa ca te asigur de pe acum ca vine cu functiile de care ai nevoie pentru a fi activ zilnic, adica: masurare numar de pasi, distanta parcursa, minutele active, caloriile consumate. De asemenea, o functie pe care nu am intalnit-o la alte bratari smart mai ieftine este monitorizarea sanatatii la femei. Mai exact, poti inregistra ciclul menstrual si simptomele, apoi vezi detalii referitoare la perioadele fertile sau ovulatie. Este bine de stiut ca in Romania o poti comanda de la Emag sau alte magazine similare. Iti las mai jos un review care te va ajuta sa intelegi mai bine functiile sale:
5. Review Bratara fitness Xiaomi Mi Band 5 Black
Bratara fitness Xiaomi Mi Band 5 este ieftina, avand un pret de sub 200 lei, ceea ce o face foarte atractiva, mai ales in randul sportivilor incepatori. Totusi, design-ul nu te va dezamagi si vreau sa iti spun ca te vei bucura de 11 moduri sport. Ecranul este Amoled, cu lumini bune si rezista la apa pana la 5 ATM. Cu ajutorul acestei bratari fitness ieftine Xiaomi Mi Band 5 poti monitoriza caloriile, calitatea somnului, iti poti gasi telefonul, primeste notificari si informatii meteo. Daca o comanzi de la magazinul online recomandat de noi beneficiezi de 24 luni garantie.
6. Pareri Bratara fitness Honor Band 5, Meteorite Black
Tot in categoria bratarilor fitness ieftine si bune se incadreaza Honor Band 5. Modelul comercializat inclusiv si de Emag are sute de review-uri pozitive. Rezolutia ecranului este 240×120, iar dimensiunile lui sunt 21,6mm x 10,8mm. Autonomia bateriei nu iti va da probleme de cap, fiind capabila sa duca pana la 14 zile de utilizare, iar timpul de incarcare completa este de 100 minute. Chiar daca Honor Band 5 are un pret mic, este capabil sa urmareasca nivelul de saturatie de oxigen din fluxul sanguin, folosind SpO2 Monitor2. Astfel, vei stii cum se acomodeaza corpul tau la altitudini mari sau in momentul antrenamentului. Daca il comanzi sa ne spui parerea despre el in sectiunea de comentarii.
La ce sa fim atenti cand alegem o astfel de bratara?
Lasand la o parte varietatea mare de modele existente la Decathlon, eMag si alte magazine de specialitate, este responsabilitatea fiecaruia dintre noi sa facem o alegere de care sa fim multumiti. Pentru asta, daca ai pus deja ochii pe un model anume, iti recomandam sa cauti cel putin un review pe internet. Astfel, vei putea afla din timp care sunt punctele tari si cele slabe. In plus, nu uita sa verifici si urmatoarele caracteristici:
Tipul bratarii fitness
Chiar daca designul unui model te-a cucerit pe loc, asigura-te ca acesta este compatibil cu dorintele tale. La ora actuala, exista bratari fitness pe care le poti folosi zilnic si modele destinate unor activitati anume.
- Bratari fitness zilnice – beneficiaza de senzori standard si functii generale, cu ajutorul carora corpul tau este studiat in fiecare zi. In acelasi timp, modelele de acest fel sunt capabile sa iti inteleaga obiceiurile zilnice, conferind recomandari pentru a te ajuta sa fii mai activ. Cuantificarea numarului de pasi parcursi, totalul de calorii arse, precum si distantele realizate sunt functiile cele mai importante. Valorile optime sunt raportate la inaltimea, varsta si greutatea utilizatorului;
- Bratari fitness pentru activitati specifice – au senzori mult mai precisi si variati, cu ajutorul carora se masoara pulsul, tensiunea arteriala, nivelul de oxigen din sange si chiar schimbarile de altitudine. Pe piata, vei intalni bratari fitness destinate inotului, alergarii sau ciclismului. In general, acestea sunt achizitionate de utilizatorii pasionati de un sport anume sau de profesionisti.
Functiile disponibile
Lasand la o parte aspectul bratarilor fitness, o alegere chibzuita se face plecand de la functiile pe care aceasta le are. Chiar daca este un accesoriu pentru sport, cel mai important aspect ramane nivelul de utilitate. Printre functiile pe care trebuie sa le identifici, se numara si:
- Accelerometru – asigura masurarea eficienta a pasilor si a directie de mers, oferind in timp real totalul de calorii arse in timpul intregii zile;
- Monitorizarea somnului – te ajuta sa descoperi cat de calitativ este somnul tau, in functie de gradul de miscare in timpul noptii. Aceasta functie este determinata de giroscop;
- Senzorul de citire a pulsului – ofera statistici pe baza carora bratara va redacta o serie de recomandari;
- Senzorul de citire a tensiunii arteriale – este asociat deseori cu determinarea nivelului de oxigen din sange;
- Functionalitatea GPS – monitorizeaza distanta parcursa, timp in care progresul iti este constant inregistrat.
Rezistenta la apa
Multi utilizatori se obisnuiesc foarte repede cu bratara fitness. Fiind fiabila, usoara si extrem de confortabila, vei uita deseori ca o porti. De aceea, exista posibilitatea sa faci scunfundari sau sa te speli pe apa cu ea la mana, motiv pentru care va intra in contact cu apa.
O bratara fitness de calitate este rezistenta la apa. Poti verifica existenta acestei functionalitati prin consultarea specificatiilor tehnice direct pe site-ul producatorului sau furnizorului.
Autonomia
Majoritatea modelelor disponibile pe piata au baterii reincarcabile Li-Ion. In general, acestea rezista intre 5 si 45 de zile. Diferentele sunt date de nivelul de activitate al bratarii fitness. Comparativ cu modelele mai vechi, cele noi sunt dotate cu functii si programe diverse, menite sa foloseasca energia in cel mai scurt timp. De aceea, vei descoperi in pachet inclusiv un incarcator USB care, atunci cand este conectat, va alimenta complet bratara cu energie in doar 2 ore.
Cele mai bune branduri care produc bratari fitness
In ciuda faptului ca exista pareri diverse cu privire la cele mai bune bratari fitness, in Romania exista doua branduri cunoscute datorita modelelor pe care le produc. Acestea sunt Xiaomi si Huawei, la care apeleaza un procent tot mai mare de clienti. Nici nu e de mirare, dat fiind faptul ca ofera modele ideale din punct de vedere tehnic la preturi foarte mici. Mai mult, ambii producatori investesc foarte mult in design. De aceea, majoritatea modelelor disponibile pe piata sunt foarte confortabile si atractive.
Alegerea celei mai bune bratari fitness pleaca de la aspectele tehnice. Cu toate acestea, va trebui sa acorzi o atentie deosebita si designului ales, el fiind cel care te va asigura ca modelul este confortabil pe tot parcursul zilei.
Lasă un răspuns