Cum sa alegi cele mai bune manusi de box?

Vei parcurge articolul in doar 5 minute

Antrenamentele de box sunt recunoscute pentru rezultatul incredibil pe care il au asupra organismului. Nu de putine ori, atat amatorii, cat si profesionistii apeleaza la orele de box pentru a-si descarca energia si a-si antrena organismul intr-un mod cat se poate de sanatos. Toate aceste lucruri sunt avantaje aditionale, intrucat principalul scop al antrenamentelor de box este acela de a invata tactici de autoaparare. In echipamentul necesar oricarei ore de antrenament, intra si perechea potrivita de manusi de box – pe care de cele mai multe ori va trebui sa o alegi de unul singur. Ramai pe aproape si descopera un ghid cuprinzator care te va ajuta sa achizitionezi modelul potrivit pentru tine!

De ce ai nevoie de manusi de box?

Sportul este recomandat tuturor persoanelor sanatoase, indiferent de varsta la care se afla. Spre deosebire de baschet, tenis sau handbal, boxul este un sport cunoscut pentru capacitatile de autoaparare pe care cel care se antreneaza le dobandeste. 

In ciudat faptului ca nu este un sport tocmai usor, boxul este practicat de un numar considerabil de persoane. O pereche de manusi de box este elementul distinctiv si caracteristic al acestui sport, in lipsa careia practicantii nu isi pot incepe antrenamentele. 

Manusile de box sunt special concepute pentru a proteja mainile impotriva efectelor loviturilor. Pentru a te asigura ca antrenamentele tale sunt sigure si eficiente, manusile trebuie sa se potriveasca la fix nu doar cu mana utilizatorului, ci si cu greutatea lui. 

4 recomandari de manusi de box:

Descopera o varietate ideala de manusi de box din perspectiva calitatii si a pretului. In urma unei analize atente a tuturor caracteristicilor importante, recomandam urmatoarele modele:

1. Manusi de Box 500 – de la Decathlon

Realizate dintr-o spuma din poliuretan cu densitate dubla si captuseala din poliamida, perechea de manusi de box 500 Ergo bordo de la Outshock este potrivita atat pentru antrenamentele obisnuite, cat si pentru cele sparring sau pentru cele cu un sac de box. Potrivit specificatiilor tehnice, manusa ia forma mainii si protejeaza articulatiile folosind masonul circular. Acesta dispune de o inchidere de 360 grade. Marimile manusilor de box de la Decathlon difera, plecand de la 8oz si ajungand la 16oz. Iti explic putin mai jos cum sta treaba cu acest marimi masurate in „oz”.

---

2. Set box incepatori: manusi, benzi, protectie pentru dinti Adidas – in oferta Decathlon

Pregateste-te din timp pentru primele antrenamente de box! Setul de box pentru incepatori de la Adidas este format din manusi (cu marimi ce variaza intre 8oz si 14oz), benzi de sustinere de 255 centimetri si o protectie pentru dinti. Aceasta din urma are o marime universala pentru adulti. Articulatiile sunt protejate cu ajutorul bandei auto-aderente rigide care se foloseste la inchidere. In plus, manusile beneficiaza de ventilare, datorita perforatiei existente la nivelul palmei si la degetul mare.

---

3. Manusi de box 300 negru barbati/dama Outshock

Alege un sport eficient si de lunga durata, care sa nu te plictiseasca in nici macar o zi! Manusile de box 300 negru pentru barbati si femei de la Outshock te pot acompania la fiecare antrenament. Acestea pot fi gasite pe net la Decathlon si iti pot proteja articulatiile in mod eficient, cu ajutorul inchiderii cu arici realizata din poliuretan. Manusile sunt rezistente la frecare, datorita invelisului exterior foarte rezistent, de 0,7 milimetri. Umplutura este formata din 86% poliuretan si 14% EVA, iar materialul principal este in proportie de 100% poliuretanul. Doar in captuseala se gaseste poliester.

---

4. Manusi de box Adidas ultima albastru 16oz

Transforma zilele de antrenament in cele mai eficiente experiente! Folosind o pereche de manusi de box Adidas de 16oz, poti face fata chiar si celor mai dificile antrenamente. Acestea sunt realizate din piele naturala si artificiala, in timp ce materialul din interior beneficiaza de uscare rapida. Protectia sporita este oferita de captuseala cu spuma turnata EIM, iar cea de la nivelul articulatiilor de o banda elastica ajustabila.

---

Cum alegi cele mai bune manusi de box?

Fiind un sport realmente solicitant, boxul impune o anumita conduita si un echipament adecvat. In aceasta categorie intra si manusile de box care au scopul de a proteja mainile, crescand eficienta antrenamentelor. Pe langa modelele ieftine regasite la Decathlon sau cele realizate sub brandul Everlast, exista si alte produse potrivite nevoilor tale si pe care le vei putea alege in functie de anumite caracteristici.

Marimea manusilor de box

Determina gradul de confort si influenteaza modul de desfasurare al antrenamentelor. Marimea manusilor de box se masoara in oz, o unitate de masura britanica ce are doar valori pare.

• 4oz – 6oz – pretabila pentru copii si adolescenti mici, ai caror greutate nu depaseste 45 kilograme;
• 8oz – ideala pentru adolescentii mari, femei si barbati ai caror greutate se situeaza intre 45 si 65 kilograme;
• 10oz – compatibila cu persoanele care au o greutate intre 65 si 78 kilograme;
• 12oz – pretabila atat pentru femeile, cat si pentru barbatii cu o greutate situata intre 78 si 90 kilograme. Pentru acest model, circumferinta mainii trebuie sa se regaseasca intre 15 si 19 centimetri;
• 14oz – ideala pentru cei ce cantaresc mai mult de 90 kilograme si au circumferinta mainii intre 19 si 21,5 centimetri;
• 16oz – pentru greutati superioare si circumferinta intre 21,5 si 24 centimetri;
• 18oz – 20oz – sunt modele rare, insa existente, pentru persoane care cantaresc peste 110 kilograme si au o circumferinta a mainii de peste 24 centimetri.

Alegerea unor manusi de box in functie de marime este un pas extrem de important, cu cat acest aspect previne riscul accidentarilor si miscarile necoordonate care ar putea afecta succesul in orice competitie.

Tipul manusilor de box

Achizitionarea unui echipament de box compatibil cu activitatile pe care le intreprinzi in sala de antrenament te va ajuta sa iti pui corpul in miscare in mod eficient. Astfel, pentru a te asigura ca poti folosi manusile de box de mai multe ori fara sa iti afectezi mainile, verifica tipul acestora:

• Manusi de box pentru antrenament – sunt dotate cu mai multa umplutura, oferind in acelasi timp si posibilitatea de prindere ferma a incheieturii. Pot fi folosite la antrenamentele lungi, datorita rezistentei crescute si a materialelor folosite;
• Manusi de box pentru antrenamentele la sac – sunt mult mai usoare si au mai putina umplutura, intrucat loviturile trebuie sa fie mai rapide;
• Manusi de box tip sparring – ideale pentru utilizatorii care se pregatesc pentru competitii si se antreneaza cu un adversar. Acest tip de manusi se concentreaza pe dezvoltarea abilitatilor tehnice, fiind mai mari si asigurand o protectie ridicata;
• Manusi de box pentru competitii – special concepute pentru competitii, avand o greutate redusa si o grosime mica.

Antrenamentele de box schimba complet modul de a face sport, transformand orice ora intr-o adevarata experienta.