Cauti un sac de box? Vezi pret, tipuri si 5 modele de neratat!

Vei parcurge articolul in doar 9 minute

Sportul joaca un rol esential in dezvoltarea fizica si psihica a fiecaruia dintre noi. In timp ce salile de fitness sunt accesorizate cu aparate profesionale de cea mai inalta calitate, persoanele care opteaza pentru antrenamentele de acasa isi pot achizitiona diferite aparate si accesorii fitness. Acestea nu sunt doar mult mai apreciate din punct de vedere al spatiului pe care il ocupa, ci si mult mai ieftine. In ultimii ani insa, din ce in ce mai multe persoane opteaza pentru antrenamentele cu un sac de box – fie in sala, fie in propria locuinta. Daca esti in cautarea modelului potrivit pentru tine, asigura-te ca parcurgi urmatoarele randuri.

Pentru ce se foloseste un sac de box?

Orice persoana care face sport stie ca fiecare antrenament are rata lui de dificultate. In cazul unui sac de box, dificultatea creste simtitor. Cu toate acestea, este un instrument ideal atat pentru incepatori, cat si pentru profesionisti. Sacul de box solicita corpul, indiferent de gradul de rezistenta al celui care se antreneaza.

Pe de alta parte, acest tip de antrenament solicita zone musculare pe care ridicarile de greutati nu le pot suscita. In plus, beneficiezi de urmatoarele rezultate:

• Imbunatatirea vitezei de reactie;
• Perfectionarea balansului si a coordonarii;
• Dezvoltarea si tonifierea musculaturii;
• Imbunatatirea mobilitatii;
• Scaderea in greutate;
• Imbunatatirea circulatiei sanvgine.

Top 5 saci de box in 2021!

Dupa cum vom vedea in randurile urmatoare, pe piata exista deja multe tipuri de saci de box, cu preturi si dimensiuni variate. Este important sa alegem sacul de box potrivit sportului pe care il practicam si nivelului nostru de experienta. Iti voi prezenta in cateva randuri 5 modele cu preturi foarte bune, pe care le poti achizitiona online, astfel incat sa iti fie cat mai usor sa intri in posesia lui.

1. Sac de Box PB 1500 Piele negru OUTSHOCK

Daca esti in cautarea unui sac de box din piele sa stii ca modelul PB 1500 negru OUTSHOCK de la Decathlon este extraordinar. Materialul din care este fabricat ii va oferi rezistenta indelungata, astfel ca nu se va deteriora de la lovituri repetate cu pumnii sau cu picioarele. Are 40 kg, ceea ce inseamna ca este foarte stabil. Lungimea acestui sac de box PB 1500 piele negru OUTSHOCK este de 150cm si poate fi folosit pentru sporturi precum kickboxing, box francez, full contact sau box tailandez.

Fixarea sacului de box se realizeaza prin 4 lanturi de otel, care il vor face sa fie stabil in timpul antrenamentului. Il poti prinde de tavan si va avea 186cm cu totul. Poate fi umplut cu materiale textile, iar datorita lor va fi bombat in extremitatile de sus si jos. Pot spune ca sacul de box PB 1500 Piele negru OUTSHOCK are un pret bun si chiar merita achizitionat daca te intereseaza sa fie realizat din piele naturala densa. Iti recomand sa il cureti cu sapun si o carpa umeda, pentru ca aspectul sau sa ramana cat mai bun o perioada lunga de timp.

---

2. Sac de box stabil negru DOMYOS – de la Decathlon

Pentru persoanele care nu doresc sa fixeze de tavan sacul de box, le recomand un sac de box de podea, care poate fi mutat oriunde ne dorim sa ne antrenam, inclusiv in curte, in zilele frumoase. Este vorba de modelul Domyos pe care il poti gasi tot in oferta Decathlon la un pret excelent. Dimensiunile lui sunt: 180cm inaltime totala, 37cm diametru sac, 80cm diametrul bazei. Spre deosebire de sacii de box mai ieftini, cum ar fi cel prezentat anterior, acesta nu trebuie umplut cu materiale textile.

Sacul de box stabil negru Domyos este deja umplut cu spuma prezenta in mai multe straturi, astfel ca loviturile vor fi amortizate. Pe exterior este piele sintetica (poliuretan) care este rezistenta in timp si se poate curata usor. Avand in vedere ca este un sac de box de podea, acesta va trebui umplut cu apa sau cu nisip in baza care il sustine. Tot in partea de jos exista o articulatie din arc metalic care ofera reactivitate pe parcursul antrenamentului.

---

3. Sac de box NEW KIT CARDIO: sac de box + mitene + coardă de sărituri OUTSHOCK

Un pachet interesant pentru pasionatii de box este NEW KIT CARDIO, care include atat un sac de box, cat si o pereche de mitene si o coarda pentru antrenamentele de cardio. Are un pret neasteptat de bun, de sub 250lei la momentul review-ului meu. Se fixeaza de tavan si are chingi care il vor sustine. Il poti umple cu bucati de material textil, cum ar fi niste haine vechi si deteriorate pe care oricum nu le mai poate purta nimeni.

Greutatea acestui sac de box NEW KIT CARDIO este de 15kg, iar inaltimea sa in momentul in care este agatat de tavan devine 121cm. Mi se pare ideal pentru antrenamente de acasa, iar daca iti doresti sa faci cardio in fiecare zi, indiferent de vremea de afara iti recomand si o banda de alergare de buna calitate. Materialul prezent la exterior pare rezistent si nu se va deteriora de la loviturile puternice cu manusile de box.

---

4. Sac de Box TOORX, Piele sintetica, Inaltime reglabila pe 3 nivele, Rosu/Negru

Tot pentru antrenamente complete in care sunt folosit atat pumnii, cat si picioarele poti vedea sacul de box de podea TOORX. Pot spune ca va fi stabil si nu te va dezamagi deloc, fiindca ii vei putea umple baza cu nisip sau cu apa si in plus are picioare din cauciuc, astfel ca aderenta va fi foarte buna. Acest sac de box de podea de la Toorx are un pret putin peste 1000lei, dar are inaltime reglabila pe 3 niveluri. Mai exact, poti alege intre inaltimea de 175cm, 190cm si 200cm. Diametrul sacului este 35cm si poate fi umplut cu bumbac. Materialul exterior este piele sintetica, iar culoarea rosie il va face mult mai vizibil.

---

5. Punching Ball Everlast Negru Adulti OUTSHOCK

Ultimul sac de box pe care vreau sa ti-l prezint este de fapt un punching ball Everlast, ideal pentru exersarea loviturilor cu pumnii. Inaltimea lui este reglabila intre 130 si 160cm. Partea de sus pe care o putem numi „para” este realizata din spuma si are diametrul de 50cm. Acest punching ball Everlast negru adulti OUTSHOCK are inclusiv un arc in partea de jos pentru o buna reactivitate in timpul loviturilor. La fel cum am spus si la celelalte modele de saci de box de podea cum este si acesta, va fi necesara umplerea bazei cu apa sau cu nisip, pentru ca stabilitatea lui sa fie cat mai buna.

---

Cum alegi cel mai bun sac de box?

Daca esti la inceputul cautarilor si antrenamentelor cu un sac de box, este posibil ca intregul proces de identificare si analizare a modelului ideal sa necesite timp si efort. De multe ori, singurele criterii importante ar putea fi pretul si brandul. Daca esti in cautarea unei investitii pe termen lung, insa, asigura-te ca iei in considerare si urmatoarele aspecte:

Tipul sacului de box

Varietatea mare de saci de box poate limita alegerea modelului potrivit doar la aspect si gabarit. Din aceste puncte de vedere, sacii de box sunt de doua feluri – clasici si cei pentru antrenamentele speedball. Pe de alta parte, o alta delimitare se face in functie de designul acestora, existand atat saci de box de podea, cat si saci de box suspendati.

Indiferent daca optezi pentru un sac de box de pe Olx sau preferi sa achizitionezi unul dintr-un magazin specializat cum este Decathlon sau Emag, sacii suspendati se folosesc pentru antrenarea partii superioare a corpului, cu predilectie muschii mainilor. Imbunatatirea vitezei de reactie si a reflexelor intra in responsabilitatea unui speedball agatat, in timp ce incepatorii pot incepe antrenamentele folosind unul de podea.

Volumul si greutatea sacului de box

Ambele criterii sunt extrem de importante in tipul antrenamentului si rezultatele pe care ti le doresti.

Spre exemplu, cele orientate pe imbunatatirea fortei loviturii vor necesita un sac suspendat cu dimensiuni si greutate mai mare. Cu cat numarul oscilatiilor este mai mic, cu atat antrenamentul este mai intens si rezistenta la impact este mai mare. Pentru asta, alege un sac de box de la Emag cu o inaltime minima de 1 metru si un diametru situat intre 35 si 40 centimetri.

Sacii de box axati pe imbunatatirea vitezei de reactie te vor solicita constant, testandu-ti diferiti stimuli. Imediat dupa ce il lovesti, acesta se va intoarce si tu va trebui sa te feresti si sa planuiesti urmatoarea lovitura. Acestia sunt sacii suspendati; modelele recomandate au diametrul de 25 pana la 28 centimetri, iar inaltimea situata intre 72 si 85 centimetri.

Materialele folosite pentru crearea sacului de box

Fiecare sac de box difera in ceea ce priveste textura husei si tipul din care este realizata umplutura. Atat greutatea, cat si gradul pendularii sunt determinate de materialele folosite.

Husa externa poate fi realizata fie din material textil, fie din vinil sau piele.

• Sac de box cu husa din piele – fiind cea mai rezistenta la impact, pielea are durabilitatea cea mai mare. Un sac de box de acest tip are si un pret pe masura, fiind cea mai scumpa optiune;
• Sac de box cu husa din vinil – in ceea ce priveste sacul de box cu husa din vinil, este important de precizat faptul ca este modelul cu cel mai mic cost de pe piata. Este rezistent in masura in care este utilizat cu moderatie, iar loviturile nu sunt foarte puternice;
• Sac de box cu husa din material textil – ideal atat pentru incepatori, cat si pentru avansati, captuseala din material textil este rezistenta si iti confera siguranta demararii unei investitii pe termen lung.

Pe cat de importanta e husa, pe atat de importanta este umplutura sacului de box. Aceasta cuprinde pana la 3 materiale diferite, respectiv: fibra/spuma, nisip si apa.   

• Sac de box pentru incepatori – acestia pot opta pentru o umplutura cu spuma sau resturi textile, intrucat ofera o rezistenta moderata la impact. In plus, riscul de accidentare este mic, chiar si in lipsa manusilor;
• Sac de box pentru profesionisti – persoanele cu experienta anterioara cu acest tip de antrenamente pot folosi cu incredere un sac de box cu fibre si/sau nisip, a carui greutate este net superioara. In plus, impactul natural rezultat in urma lovirii este cel mai bine simulat folosind un sac de box umplut cu apa.

De unde pot comanda un sac de box?

Sac de box la Decathlon

Pe parcursul acestui articol am incercat sa prezint 2-3 modele de saci de box de la Decathlon, fiindca ei au in stoc produse de calitate si diferite din mai multe puncte de vedere. In afara de saci de box sa stii ca poti gasi la Decathlon alte accesorii care te vor ajuta, cum ar fi sistemul de fixare pentru tavan sau manusi de box. Merita sa te uiti pe site-ul lor si sa comanzi tot ce ai nevoie odata cu sacul de box, pentru a primi totul in aceeasi livrare.

Sac de box la Emag

Emag este un magazin bun, pe care il recomandam frecvent, dar care au o oferta slabuta cand vine vorba de sacii de box. Au cateva modele ieftine, insa livrarea dureaza destul de mult. Totusi, un avantaj la Emag ar fi faptul ca sunt mai multe firme care vand in marketplace-ul lor si poti avea noroc sa aiba disponibil sacul de box pe care ti-l doresti.

Sac de box pe Olx

Cu siguranta vei fi tentat sa cauti pe Olx produse second hand, pe care le poti achizitona la un pret bun. Totusi, cand vine vorba de un sac de box sau de alte articole sportive ar fi mai bine sa optezi pentru magazine sigure care vand produse noi si ofera totodata garantie. Astfel, te vei putea bucura de activitatile sportive si nu vei avea experiente neplacute.

Ce pret are un sac de box?

Este extrem de variabil, fiind determinat atat de materialele folosite, cat si de dimensiunea, greutatea si brandul de care apartine. Daca nu ai idee de unde poti sa achizitionezi modele pretabile la preturi mici, cauta orice sac de box online, pe Olx, Emag sau Decathlon. Aici, vei gasi produse care pleaca de la aproximativ 120 lei si ajung la 1200 lei, in funtie de designul si tipul dorit. Este important de adaugat faptul ca orice produs de acest tip are nevoie de accesorii de fixare, precum si de instrumente care sa ingreuneze antrenamentele – pentru a obtine, in termen rezonabil, un rezultat identic cu ceea ce iti doresti.

Folosind aceste caracteristici drept filtre in cautarile tale, vei reusi sa faci o alegere informata, alegand un sac de box la pret bun in raport cu ceea ce ofera. Cu putin noroc, poti identifica atat modelul, cat si conformatia dorita, pe care sa il comanzi chiar la tine acasa.