Vei parcurge articolul in doar 3 minuteNe aflam la jumatatea lunii mai, iar vremea frumoasa ne convinge sa iesim in aer liber de fiecare data cand avem ocazia. Daca ai unul sau mai multi copii, stii deja ca se apropie cu pasi repezi Ziua Copilului, pe care o sarbatorim ca in fiecare an pe 1 iunie. De putin timp, unii dintre […]
Main Content
INDOOR
Cel mai bun costum inot copii de la Decathlon + accesorii!
Vei parcurge articolul in doar 4 minuteSportul practicat frecvent aduce un real beneficiu pentru dezvoltarea copiilor si pentru sanatatea lor. Este o activitate fizica placuta, care nu este periculoasa precum alte sporturi si care poate fi practicata in orice anotimp. Pentru ca tu sa gasesti cel mai bun costum inot copii de la Decathlon m-am gandit sa fac un TOP 5 […]
Cel mai bun costum inot barbati de la Decathlon + accesorii!
Vei parcurge articolul in doar 4 minutePentru a te simti bine in fiecare zi este recomandat sa ai o alimentatie sanatoasa, activitate fizica si odihna suficienta. Unul dintre cele mai eficiente sporturi este inotul, deoarece iti pune la treaba fiecare parte a corpului. De asemenea, iti va fi usor sa il practici in orice perioada a anului, fiindca exista multe bazine […]
OUTDOOR
TOP 3 produse sub 100 lei pentru copii de la Decathlon!
Vei parcurge articolul in doar 3 minuteNe aflam la jumatatea lunii mai, iar vremea frumoasa ne convinge sa iesim in aer liber de fiecare data cand avem ocazia. Daca ai unul sau mai multi copii, stii deja ca se apropie cu pasi repezi Ziua Copilului, pe care o sarbatorim ca in fiecare an pe 1 iunie. De putin timp, unii dintre […]
3 idei de cadouri de Paste pentru copii sportivi: Nu le rata!
Vei parcurge articolul in doar 3 minuteWow, ce repede trece timpul. Parca ieri era Revelionul. Insa, iata-ne ajunsi in luna aprilie! Vremea frumoasa ne incanta tot mai des, asa ca avem un motiv in plus sa iesim din casa🌞. Hai afara, hai la sport, cu mic, cu mare. Coincidenta face ca in acest an Pastele sa fie sarbatorit in aprilie. Daca […]
ANTRENAMENTUL TAU
Cum pot creste masa musculara? Iata sfaturile noastre
Vei parcurge articolul in doar 3 minutePentru a creste masa musculara este primordial sa adopti cateva reguli simple. Un antrenament eficient, o alimentatie adaptata, un somn reparator, iata din cateva elemente cheie care contribuie la cresterea masei musculare. Antrenamentul pentru dezvoltarea muschilor Pentru cresterea masei musculare trebuie sa te antrenezi in mod regulat. Opteaza pentru exercitii poliarticulare, cu alte cuvinte exercitii care […]
Ce tipuri de schiuri exista? Afla pe care sa il alegi din Top 6!
Vei parcurge articolul in doar 4 minuteCele mai multe sporturi de iarna sunt extrem de pline de aventura si asteptate de multi dintre noi. Chiar daca ai deja echipamentul corespunzator, poti oricand sa iti imbunatatesti experienta avand la indemana instrumente personalizate, in functie de diferiti factori. Printre acestea se numara partia pe care urmeaza sa schiezi, materialele utilizate si, nu in […]
Cele 3 tipuri somatice: ectomorf, mezomorf si endomorf
Vei parcurge articolul in doar 4 minuteEctomorf, mezomorf, endomorf…cum iti poti cunoaste morfotipul? Si, mai ales, ce este un morfotip sau tip somatic? In cele ce urmeaza va vom spune totul despre cele trei tipuri somatice si cum pot fi acestea utile pentru antrenamentul tau. Morfotip: definitie si explicatii In 1942, William Sheldon, psiholog american, elaboreaza teoria conform careia este posibil […]
