Faptul ca salile de sport sunt inchise sau scumpe nu reprezinta o scuza buna pentru a evita activitatile sportive. Spre exemplu, poti merge la alergat 100% gratuit oricand doresti. Cu siguranta nu locuim cu totii in acelasi cartier, asa ca mi-am notat cele mai bune locuri de alergat din Bucuresti pe care le poti folosi in functie de zona in care locuiesti. Sper sa iti fie de folos si sa te antrenezi acolo cat mai des.
Locuri de alergat in Bucuresti aproape de casa ta
1. Parcul IOR / Titan / Alexandru Ioan Cuza
Primul loc din Bucuresti in care am fost la jogging a fost Parcul IOR. Numele sau original vine de la denumirea Intreprinderii Optice Romane (IOR) aflata in apropiere. Este printre cele mai mari si mai frumoase parcuri din oras, iar o tura completa in jurul lacului are aproximativ 3,14km. Pozitionarea sa este foarte buna, fiind aproape de mai multe cartiere de blocuri, iar daca stai mai departe poti veni cu metroul pana la statia Titan. Cel mai frumos este dimineata cand sunt putini oameni.
2. Parcul Tineretului + Parcul Lumea Copiilor
Un parc similar cu IOR este Parcul Tineretului, pozitionat aproape de mijloace de transport in comun. Aleile sale sunt suficient de late pentru toate lumea si iluminate corespunzator. Poti alerga linistit si in Parcul Lumea Copiilor, aflat chiar langa. Ai la dispozitie trepte pe care sa faci diverse exercitii, spatiu verde, pista de alergat gratuita si apa potabila.
3. Parcul Carol – locuri de alergat in Bucuresti
Daca locuiesti in vecinatatea Parcului Tineretului si te-ai plictisit de el, poti face o schimbare in unele zile si sa mergi la jogging in Parcul Carol. Sunt multe locuri umbrite datorita copacilor, iar alergatul este o placere tot timpul. Pentru zilele in care vremea nu iti permite practicarea sportului in aer liber, banda de alergat pentru acasa iti vine in ajutor.
4. Parcul Herastrau / Regele Mihai I
Vrei sa te antrenezi in aer liber pentru maratoane? Iti recomand cel mai mare parc din Bucuresti: Parcul Herastrau, redenumit Regele Mihai I. Daca vei alerga in jurul lacului vei parcurge o distanta de aproape 6km. Fii cu bagare de seama ca in majoritatea zilelor de weekend aleea care inconjoara lacul devine neincapatoare. Merita sa mergi cel putin odata pentru o tura in acest parc!
5. Stadionul Iolanda Balas
Am auzit ca un loc bun pentru alergat in Bucuresti este Stadionul Iolanda Balas, dar inca nu am ajuns niciodata acolo. Se afla in zona Agronomiei, dar intrarea nu este gratuita ca la celelalte 4 locuri de pana acum, ci exista o mica taxa sau chiar abonament lunar. Cel putin asa beneficiezi de un loc bine intretinut cu suprafata de tartan in care sa iesi la jogging.
6. Parcul Kiseleff – locuri de alergat gratis
Tot in aceeasi zona poti gasi si Parcul Kiseleff, aflat in apropiere de statia de metrou Piata Victoriei. Este un parc linistit, cu multa vegetatie si umbra. Nu este la fel de spatios ca Parcurile Herastrau sau IOR, dar macar este mai liber. Poti iesi la alergat in Parcul Kiseleff chiar dupa serviciu, in cazul in care lucrezi in apropiere.
7. Pista de atletism Lia Manoliu
Printre cele mai bune si mai cunoscute locuri de alergat din Bucuresti este pista de atletism Lia Manoliu, aflata in apropierea Arenei Nationale. Este moderna, dar din pacate destul de aglomerata la anumite ore. Suprafata de alergare este excelenta, iar pentru intrare se plateste o taxa. Totusi, daca nu esti un mare sportiv te poti bucura de jogging gratuit in jurul Stadionului, fiind spatiu destul. Poti lua cu tine toata familia, inclusiv pe copii cu biciclete sau trotinete.
8. Stadionul Dinamo
Articulatiile tale vor fi in siguranta si pe Stadionul Dinamo, unde poti alerga fara sa deranjezi pe nimeni pentru doar 2lei. Nu uita sa iti instalezi pe telefon una dintre aceste aplicatii gratis pentru sport, ca sa iti monitorizezi cu atentie performantele.
9. Lacul Morii – locuri de alergat gratuite
Locul meu preferat pentru plimbare este Lacul Morii, fiind ferit de traficul aglomerat din Bucuresti. Stiu, zona din jurul lacului nu este deloc amenajata, dar cel putin este mereu loc pentru jogging sau plimbat cu bicicleta. Doar seara dupa ce se intuneca poate fi putin “creepy”, nefiind iluminat public decat intr-o zona restransa, asa ca poate fi o locatie de evitat la orele serii pentru anumite persoane. Am inteles ca sunt planuri pentru a face aici cea mai lunga pista de alergare din Bucuresti, de 7km. As fi primul sa o incerce imedicat dupa inaugurare.
10. Parcul Izvor
Aflat intr-o zona centrala a Bucurestiului, mai exact lang Casa Poporului, Parcul Izvor este mai tot timpul liber. Ti-l recomand doar daca locuiesti in apropiere, fiind relativ mic si poate parea plictisitor sa alergi pe aici dupa cativa kilometri.
11. Parcul Drumul Taberei
Din pacate nu am reusit sa gasesc niciun alt loc bun pentru alergat in cartierul Drumului Taberei, in afara de Parcul cu acelasi nume, cunoscut in trecut ca Moghioros. E bine ca exista si ca a fost renovat recent, ca tu sa te poti bucura de privelistea de pe pasarela.
12. Campusul Politehnicii din Bucuresti
Daca esti student si stai in Regie sau Grozavesti cu siguranta stii deja de Campusul Politehnicii, cel mai mare campus universitar din Romania. Aici se organizeaza frecvent maratoane si poti alerga pe multe alei asfaltate. Totusi, iti recomand sa mergi seara, cand sunt mai putine masini, ca sa te poti bucura cu adevarat de jogging. Este unul din cele mai bune locuri de alergat inclusiv pentru oamenii care locuiesc in Cartierul Militari. Accesul este liber pentru oricine, dar probabil pana la o anumita ora cand se inchide accesul in Campus.
13. Parcul Bazilescu
Locuiesti in Bucurestii Noi? Daca vrei sa iesi la alergat probabil ca cea mai buna optiune pe care o ai este Parcul Bazilescu.
14. Padurea Baneasa
Pentru final am pastrat locul pentru alergat cel mai inconjurat de natura pe care il gasesti in Bucuresti. Este vorba de Padurea Baneasa. Poti veni pana aici cu masina, dar cel mai frumos ar fi sa iesi la alergat aici daca locuiesti in apropiere.
Sper ca ai aflat care sunt locurile de alergat cele mai apropiate de locuinta ta din Bucuresti si ca vei folosi macar unul dintre ele. Voi continua sa mai fac liste cu locuri bune de alergat si din alte orase din Romania!
(16 voturi, medie: 5,00 din 5)
Încarc...
In fiecare weekend alerg in Parcul Herastrau (cum il cunoaste toata lumea) fiind cel mai aproape de domiciliu. E bine ca acum am aflat si de celelalte locuri din apropiere in care mai pot merge sa alerg, ca sa schimb putin peisajul. O sa merg de indanta ce se mai incalzeste vremea 😀
Bravo Fitsport, foarte bun articolul!! Contine cele mai bune locuri pentru alergat din Capitala. L-am trimis si altor persoane apropiate pasionate de jogging.
O zi frumoasa va doresc