Vei parcurge articolul in doar 3 minuteNimic nu se compara cu sentimentul de satisfactie pe care il ai la finalul antrenamentelor fizice. Daca ai deja un program bine stabilit, stii foarte bine despre ce este vorba. Nu doar antrenamentele outdoor, cat mai ales cele indoor ne solicita fizic si ne ajuta sa ajungem mai repede la forma pe care ne-o dorim. In timpul unui studiu online al celor mai bune aparate fitness, am dat peste bicicleta eliptica […]
Cum sa alegi cele mai bune manusi de box?
Vei parcurge articolul in doar 5 minuteAntrenamentele de box sunt recunoscute pentru rezultatul incredibil pe care il au asupra organismului. Nu de putine ori, atat amatorii, cat si profesionistii apeleaza la orele de box pentru a-si descarca energia si a-si antrena organismul intr-un mod cat se poate de sanatos. Toate aceste lucruri sunt avantaje aditionale, intrucat principalul scop al antrenamentelor de […]
Cele 3 tipuri somatice: ectomorf, mezomorf si endomorf
Vei parcurge articolul in doar 4 minuteEctomorf, mezomorf, endomorf…cum iti poti cunoaste morfotipul? Si, mai ales, ce este un morfotip sau tip somatic? In cele ce urmeaza va vom spune totul despre cele trei tipuri somatice si cum pot fi acestea utile pentru antrenamentul tau. Morfotip: definitie si explicatii In 1942, William Sheldon, psiholog american, elaboreaza teoria conform careia este posibil […]
Pareri ceas Smartwatch Garmin Instinct, GPS – Merita?
Vei parcurge articolul in doar 3 minutePur si simplu, acest ceas Smartwatch Garmin Instinct este ideal pentru toti iubitorii de drumetii, alergat sau de trasee pe bicicleta. Este construit conform unui standard militar, ceea ce il face rezistent la cele mai dure utilizari si chiar la adancimi ale apei de pana la 100m. Cu siguranta, nu te vei pierde pe traseu […]
Cum aleg cel mai bun caiac rigid? Vezi top 4!
Vei parcurge articolul in doar 7 minuteActivitatile recreative in aer liber se numara printre cele mai populare alegeri in toate cele patru anotimpuri. Intrucat trekking-ul si hiking-ul sunt sporturi destinate muntilor, zonele limitrofe propun un alt itinerar pentru care vei avea nevoie de echipament specializat. Pasionatii de plimbari pe ape, singuri sau impreuna cu alte persoane, au auzit cel putin o […]
