Vei parcurge articolul in doar 9 minuteEscapadele la munte, cele la mare sau drumetiile in natura contribuie simtitor la starea noastra de bine. Indiferent ca esti o persoana pasionata, aflata la inceput de drum sau un aventurier cu ani buni de experienta, folosirea unui cort pentru camping te ajuta sa te bucuri de serile linistite sub cerul instelat. Chiar daca hotelurile […]
Ce este Pilates si care sunt principiile sale?
Vei parcurge articolul in doar 4 minutePilates, o metoda creata pentru a ameliora intr-un mod general si durabil forma fizica, este cea care poate tonifia diferitele grupe musculare, nu doar cele care sunt mai vizibile. Pilates este deci o metoda care poate dezvolta corpul in mod armonios, care poate rectifica o postura incorecta, care poate restitui vitalitatea fizica si care poate […]
Cum aleg cele mai bune gantere pentru acasa?
Vei parcurge articolul in doar 5 minuteAntrenamentele desfasurate acasa sunt o adevarata salvare pentru persoanele cu putin timp liber la dispozitie. Timpul petrecut la birou, cumulat cu cel din trafic si cu minutele petrecute in magazine ocupa mult din cele 24 de ore din fiecare zi. Din acest motiv, multi dintre noi folosesc argumente pertinente pentru care evita mersul la salile […]
Pareri despre bicicleta eliptica EL 900 Domyos – Merita?
Vei parcurge articolul in doar 4 minuteDe fiecare data cand apare un aparat fitness nou pe piata, imi place sa il analizez cu atentie si sa aflu pareri relevante de la persoanele care deja l-au incercat. Astazi, am decis sa fac un review pentru bicicleta eliptica EL 900 Domyos care face furori printre pasionatii de sport acasa. Multumita caracteristicilor pe care […]
Ce este si ce avantaje iti ofera antrenamentul CrossFit
Vei parcurge articolul in doar 3 minuteCu siguranta ca ai auzit si tu pana acum despre cea mai in tendinte pratica, care se numeste CrossFit. Aceasta disciplina are din ce in ce mai mualti adepti in ultimii ani. Astazi iti voi spune la ce se refera acest tip de antrenament si avantajele de care te vei bucura daca decizi sa il practici. Ce este mai exact antrenamentul CrossFit? CrossFit, numit si Cross Training, […]
