Un stil de viata sanatos presupune atat exercitii fizice constante, cat si o alimentatie echilibrata, bogata in nutrienti, vitamine si proteine. Intrucat activitatile de peste zi, responsabilitatile familiale si grija pe care o oferim celor dragi pot fi extrem de solicitante, nu putini dintre noi se confrunta cu o lipsa acuta de timp atunci cand vine vorba de antrenamentele fizice. Cu toate acestea, specialistii in nutritie ne recomanda sa integram cat mai curand sportul in rutina zilnica, in cazul in care vrem sa ne bucuram de rezultate pe termen lung. Ramai alaturi de noi si descopera pareri care te ajuta sa alegi cea mai buna banda de alergat electrica pentru acasa de anul acesta!
Cuprins articol
Ce este o banda de alergat?
Interesul manifestat al clientilor si utilizatorilor in directia aparatelor fitness pentru acasa a crescut simtitor in ultimele luni. Printre preferinte, banda de alergat a obtinut un loc demn de invidiat. Spre deosebire de alte aparate, aceasta este foarte usor de folosit si este special conceputa pentru a solicita organismul utilizatorului din punct de vedere cardio.
Intrucat dorintele si nevoile fiecarui client difera, gama de modele in ceea ce priveste banda de alergare profesionala este extrem de variata. Astfel, indiferent ca esti incepator, mediu sau un alergator cu experienta, ai posibilitatea de a identifica modelul potrivit pentru tine. De acum, chiar daca afara este frig, ploua, ninge sau este vizibil polei, te poti antrena in siguranta in propria ta locuinta.
Cele mai bune 11 benzi de alergare electrice pentru acasa!
1. Banda de alergat electrica FitTronic D550, Motor 3.0 CP – din oferta Emag
Am decis sa incep acest TOP cu una dintre cele mai bine vandute si mai apreciate benzi de alergare FitTronic si anume D550. Am mai vorbit despre ea si aici, dar tin neaparat sa iti prezint functiile sale importante. Este echipata cu un motor de 3 CP si viteza selectabila din buton in intervalul 1-18 km/h. O poti si inclina, ca sa simulezi urcatul/alergatul pe munte pana la 15%! Ti-o recomand cu mare drag, fiindca in comparatie cu alta banda de alergat mai ieftina de la Emag aceasta ar un sistem de amortizare foarte bine dezvoltat. Toate aceste detalii privind amortizarea benzii FitTronic D550 iti vor proteja incheieturile pe termen lung. Iti las mai jos o fotografie ca sa te conving:
Stiu, nu are un pret tocmai mic, dar din recenziile citite pe Emag mi-am facut deja o parere buna. Are suprafata de alergare cu dimensiuni generoase: 135 x 48 cm si este pliabila! Banda de alergat electrica FitTronic D550 este destinata utilizatorilor cu greutatea cel mult egala cu 140kg si te va ajuta sa ajungi la forma dorita, cu ajutorul celor 12 programe de antrenament preinstalate. Cel mai mare avantaj al acestei benzi de alergare profesionale FitTronic D550 mi se pare partea de garantie. Mai exact, atunci cand ai o problema cu ea in primii 2 ani de la achizitie vei avea parte de suport tehnic la domiciliu. Asta inseamna ca nu vei fi nevoit sa te chinui cu cele 80 de kg pana la sediul firmei sau intr-un alt loc, ci vei astepta acasa tehnicianul care iti va remedia problema gratuit, pe baza garantiei. Mi-ar placea ca toate benzile de alergat cu asemenea pret sa se bucure de acest benificiu important, fiind un produs voluminos, insa nu se intampla asa de multe ori! Am aflat aceste informatii importante din review-urile altor clienti multumiti si cel mai bine ar fi sa informezi daca regulile de garantie au ramas aceleasi la momentul achizitiei tale.
2. Banda de alergat electrica Orion Sprint C4 – la reducere pe Sportpartner
Magazinul online Sportpartner are printre cele mai bine vandute benzi de alergare din cate am observat. Dar asta nu este tot! Imi place la ei ca actualizeaza constant stocul si gasesti produse disponibile. De asemenea, adauga din cand in cand produse noi, asa cum este si banda de alergat electrica Orion Sprint C4. Imi place mult ca ar motor de 3CP si viteza maxima de 15km/h, pe cand la alte benzi Orion viteza de varf era cam de 10-12km/h. Atunci cand este montata, banda de alergat Orion Sprint C4 are dimensiunile 174x75x137 cm si poate ocupa mai putin datorita plierii pe cilindru. Dispune de 12 programe presetate, taste pe maner pentru selectia vitezei si inclinarii, pentru aceasta din urma avand la dispozitie 15 nivele.
Avand in vedere ca nu este deloc o banda de alergat ieftina, te vei bucura de transport gratuit pana acasa si posibilitate de retur timp de 14 zile. Mai mult, este compatibila cu aplicatia Fit Show, despre care stiu ca se conecteaza la telefon prin Bluetooth si putea regla diverse preferinte si iti vei putea atinge obiectivele mult dorite, cum ar fi cele referitoare la slabit. Aceasta banda de alergat electrica Orion Sprint C4 despre care am pareri bune are lubrifiere automata, sistem de functionare silentioasa si un sistem excelent de amortizare a socului din timpul alergarii. Personal ma declar multumit de banda Orion Sprint C4 de la Sportpartner!
3. Banda de alergat T540C Domyos – de la Decathlon
Banda de alergat T540C Domyos te ajuta sa te mentii in forma in fiecare zi! Asta pentru ca are incluse 24 de sedinte cu obiectiv pre-inregistrat si pe care il poti selecta in functie de nivelul tau. Aceste programe de antrenament sunt impartite astfel: 8 programe pentru sanatate si stare de bine, 8 programe de pierdeze calorii si inca 8 programe pentru rezistenta. Este compatibila cu aplicatiile mobile Domyos E-connected si KINOMAP. Tot din categoriia functiilor inteligente, putem remarca la banda de alergat T540C Domyos din magazinul Decathlon urmatoarele: are conectare la USB, suport pentru tableta, difuzoare pentru ascultat muzica (cu conectare la jack), buzunare pentru depozitare diverse lucruri, centura pentru masurarea ritmului cardiac si senzori pentru frecventa cardiaca.
Mi se pare util la banda de alergat T540C Domyos faptul ca are un LCD de 13x5cm pe care sunt afisate informatiile masurate in timpul alergarii, cum ar fi viteza, inclinarea, timpul de antrenament, distanta sau caloriile arse, la fel ca la majoritatea benzilor de alergare de la Decathlon despre care am vazut multe review-uri. Timpul de montaj estimat de Decathlon este de 45 minute si sunt necesare 2 persoane. Ai la dispozitie manual de instructiuni si poti vedea totodata urmatorul video care sper sa te ajute!
4. Banda de alergare Walking Pad Mineral Grey Toorx
Daca esti in cautarea benzi de alergat bune si diferite decat celelalte, care sa nu aiba manere, display, suporturi sau alte obiecte care sa te deranjeze in timp ce te bucuri de alergat atunci iti recomand banda de alergare Walking Pad Mineral Grey Toorx! Mi se pare o alternativa interesanta de la Kettler pe care trebuie sa o iei in vedere. Haide sa vedem putin dimensiunile ei si cat cantareste:
- suprafata de alergare: 43×120 cm ( L x l )
- dimensiune produs: 143.2×54.7×12.9 cm ( L x l x H )
- dimensiune banda pliata: 82.2×54.7×12.9 cm ( L x l x H )
- dimensiune ambalaj: 90x64x19.5 cm
- greutate neta: 28kg
- greutate bruta: 31kg
Banda de alergare Walking Pad Mineral Grey Toorx cu pret bun are telecomanda, consola cu afisaj LCD si masurare a urmatoarelor valori: timp, distanta, viteza, calorii si numar de pasi. Puterea motorului este de 2CP si atinge viteza maxima de 6km/h, asa ca este ideala mai ales pentru persoanele care isi propun mai mult sa mearga, decat sa alerge la nivel profesionist.
5. Banda de alergat electrica BodyFit A2000, motor 2,5 CP – disponibila la Emag
Probabil cea mai buna de alergat pentru acasa este BodyFit A2000, „sora” mai mare a modelului A1000. Am citit mai multe pareri de 5 stele si conider ca merita sa fie inclusa in TOP. Se bucura de specificatii excelente pentru acest pret, precum motor de 2,5CP cu viteza de alergare cuprinsa intre 0,8 si 14km/h. Te vei distra de minune cu cele 12 programe de antrenament si functia smart care preia datele ultimului antrenament. Poti asculta muzica in timp ce alergi, fiindca are conectivitate USB si butoane pentru reglajul volumului. Imi place mult ca banda de alergat profesionala BodyFit A2000 este pliabila pe cilindru si are incluse roti pentru transport in momentul in care doresti sa o depozitezi. De asemenea, are cheie de siguranta care opreste instant banda BodyFit A2000 in caz de urgenta si senzori pentru masurarea ritmului cardiac. Este o alegere buna la acet pret redus!
6. Banda de alergat electrica Orion RUN M100 – cu reducere de pret!
Daca nu stiai deja, benzile celor de la Sportpartner sunt printre favoritele mele si vad ca se bucura de multe review-uri placute in comentariile de pe Emag. Din acest motiv si alte cateva pe care ti le voi prezenta imediat, am ales sa aleg banda de alergat electrica Orion RUN M100 pentru acest TOP. Este o banda de alergat ieftina, cu pret mai mic de 2000LEI, cel putin la momentul in care scriu aceste pareri, bucurandu-se de o reducere importanta. Orion RUN M100 vine asamblata in cutie in proportie de 95% si inclinare manuala pe 3 nivele. Este perfecta pentru sportivii care au mai putin de 100kg si care doresc sa alerge cu cel mult 10km/h. In ciuda faptului ca este cea mai ieftina banda de alergat din articol, sa stii ca dispune de 12 programe presetate, calculator LCD cu lumina albastra si functii utile (puls, calorii arse, viteza, timp de antrenament si viteza cu care alergi). Poate fi o optiune excelenta daca ti cont si de faptul ca este pliabila, cu greutate de 31kg, cu roti pentru transport si garantie timp de 24 de luni!
7. Banda de alergat electrica FitTronic D100, motor 1.75 CP – raport calitate/pret excelent
O alternativa buna la modelul FitTronic D550 despre care ti-am povestit la inceput este de banda de alergat pentru acasa FitTronic D100. Aceasta este mai ieftina si are specificatii medii pentru clienti mai putin interesati de performantele de top ale celor mai bune benzi de alergat. Viteza maxima este 14km/h, greutatea suportata de 110kg si display pentru afisarea in fata ta a vitezei, timpului, distantei, caloriilor si a pulsului. Consider banda de alergat electrica FitTronic D100 cu motor de 1.75 CP ca fiind silentioasa si buna pentru corpul tau, avand sistem de amortizare a socului la alergare in 6 puncte. In ceea ce priveste montarea acestei benzi de alergare electrice, am inteles ca este usor de realizat, in mai putin de 1 ora. In plus, banda de alergat pentru acasa FitTronic D100 este destinata utilizatorilor intermediari si avansati cu greutatea mai mica de 110kg. Dimensiunile ei sunt 151x68x130 cm si suprafata de alergare este 126x13cm.
8. Banda de alergare LOOP08
Continuam lista de review-uri cu cea mai mica banda de alergat pentru acasa de pe piata! Se numeste LOOP08 si o poti comanda prin Emag folosind butonul de deasupra. Trebuie sa iti spun ca este un model silentios (nivel de zgomot de doar 65dB), asa ca poti folosi fara probleme banda de alergare intr-un apartament de la bloc! Are incluse tehnologii moderne si vreau sa punctez doua dintre ele. In primul rand, banda de alergare LOOP08 porneste imediat ce te-ai asezat pe suprafata ei, similar cu un cantar electronic. Designul sau este minimalist si elegant, un maner frontal cu afisaj incorporat. Ce este interesant este faptul ca atunci cand te apropi de afisajul benzii LOOP08 viteza va creste, iar atunci cand te indepartezi de ea va scadea. Haide sa vedem cateva specificatii tehnice importante:
- display-ul afiseaza urmatoarele: numar de pasi, calorii arse, viteza, timp, distanta
- dimensiunea benzii de alergare pentru apartament: 145x67cm
- dimensiunea suprafetei de alergare: 120x46cm
- greutatea ei: 29kg
- greutatea maxima suportata: 100kg
- putere motor: 0,5CP
- interval de reglare a vitezei: 1-8km/h
- garantie: 24 luni
9. Banda de alergat pliabila T4000 PLUS, ROSU, 1.75 CP, 12 KM/H, TheWay Fitness – cu reducere la FitLife
Am gasit banda de alergat pliabila T4000 PLUS TheWay Fitness in oferta magazinului FitLife si mi-a atras atentia! Mi se pare ideala pentru antrenamente de acasa, in liniste, fara sa ne deranjeze nimeni. Vreau sa mentionez ca este o banda de alergat ieftina pentru acasa, cu puterea motorului de 1,75CP si viteza cuprinsa intre 1 si 12km/h. Este super usor de pliat, putand ajunge astfel la dimensiunile 142,5×68,5×11,2 cm. Banda de alergat pliabila T4000 PLUS are o combinatie de culori foarte interesanta de rosu si negru, o greutate de 36kg si o zona numai buna de alergat de 40x110cm. Pot sa iti mai spun ca am pareri bune despre ea, dupa ce am vazut ca are conectivitate bluetooth, sistem de control cu touch screen si masurarea celor mai importante informatii, la fel ca majoritatea benzilor de alergare pentru apartament.
10. Banda de alergare TECHFIT MT200, putere maxima 5 CP
Putem considera TECHFIT MT200 ca fiind cea mai buna banda de alergat electrica, tinand cont de specificatiile sale de varf si a parerilor bune ale clientilor multumiti. Imediat am remarcat ca banda de alergare TECHFIT MT200 disponibila pe Emag este fabricata din materiale de buna calitate, ceea ce o face un partener de nadejde pentru antrenamente zilnice! Sa stii ca are un pret extrem de bun pentru caracteristicile sale greu de gasit la concurenta, precum ar fi benzile pentru alergare Domyos, Orion sau FitTronic. Nu cred ca este usor sa mai gasesti o banda de alergat profesionala cu viteza maxima de 18km/h, motor de 5CP si greutatea maxima a utilizatorului de pana la 150kg. Daca stii vreun model la fel de bun te rog sa mi-l spui in comentarii 🙂
Banda de alergare TECHFIT MT200 are dimensiunile 1700 x 800 x 1350 mm atunci cand este pregatita pentru utilizare si poate fi redusa pana la 120 x 80 x 142 cm, avand in vedere ca este pliabila. Este destinata atat utilizatorilor incepatori, cat si experimentati si dispune de 12 programe sportive inteligente si testare a ritmului cardiac. Poti afla mai multe pareri despre banda de alergare TECHFIT MT200 de pe Emag, de unde o poti si comanda cu incredere si transport gratuit!
11. Banda de alergat RUN 100E conectata Domyos
Tot din categoria benzilor de alergat ieftine si bune vreau sa iti prezint RUN100E Domyos. Aceasta poate fi comandata online de la Decathlon la un pret corect. Cadrul ei este realizat din otel si este ideala pentru a-ti mentine o conditie fizica de invidiat. Daca optezi pentru banda de alergat RUN100 Domyos vei beneficia de 30 de programe create de antrenorii Domyos, pe care le putem clasifica in acest mod: 10 programe pentru arderea caloriilor, 10 programe pentru cresterea andurantei si 10 programe care te vor ajuta sa poti alerga mai repede. Apreciez mult faptul ca Decathlon s-a gandit la utilizatorii care locuiesc la apartament si au facut banda de alergat RUN 100E conectata Domyos silentioasa, nivelul de zgomot ajungand pana la 66dB in cazul utilizarii la viteza maxima de 14km/h.
Vreau sa mentionez un aspect important, pe care nu l-am mai citit despre alte benzi de alergat pentru acasa. Este vorba de testarea realizata de specialistii Decathlon. In cazul acestui model ieftin si bun i-a fost acordata o testare de 600h in laborator fara oprire pentru a confirma ca toate componentele sale sunt exact ce trebuie. Poti vedea in acest video disponibil pe Youtube o prezentare eficienta de aproximativ 1 minut a benzii de alergat RUN100E Domyos:
Care sunt beneficiile furnizate de o banda de alergat?
Este de la sine inteles faptul ca o banda alergare este destinata mentinerii unui stil de viata sanatos. Acest lucru este frecvent intalnit printre alergatorii profesionisti, care nu petrec o saptamana fara sa isi faca antrenamentele dorite.
Banda pentru alergare are nenumarate avantaje, inclusiv pentru incepatori. Printre cele mai des intalnite, se numara:
- Confort ridicat – datorita faptului ca nu trebuie sa pleci de acasa pentru a putea alerga;
- Exercitii diferite si complexe – oricand vrei sa potentezi dificultatea exercitiilor pe care le realizezi, poti apela la functiile si programele prestabilite;
- Nivelul de pregatire – inclusiv cele destinate profesionistilor pot fi folosite cu succes de cei care abia acum se apuca de alergat;
- Realizarea constanta a antrenamentelor – multumita faptului ca, spre deosebire de iesirile in parc sau pe stadion, antrenamentele nu sunt conditionate de conditiile meteorologice;
- Rezultate vizibile in mod constant – multumita tehnologiei din spate, fiecare banda de alergat prezinta atat numarul de kilometri parcursi, cat si viteza, distanta si caloriile arse. In acelasi timp, daca optezi pentru un model de banda de alergat profesionala, poti vedea inclusiv ritmul cardiac;
- Siguranta imbunatatita – spre deosebire de alergatul pe teren, asfalt, sol sau iarba, antrenamentele care au la baza banda de alergat sunt mult mai sigure si lipsite de pericole;
- Suprafata controlata – cele mai multe benzi de alergat dispun inclusiv de posibilitatea unei suprafete inclinate, pe care utilizatorul o poate controla dupa bunul plac.
Multumita tuturor acestor avantaje, banda de alergat se transforma rapid si usor in cel mai bun partener de sprijin in ceea ce priveste antrenamentele de tip cardio.
Ce caracteristici are cea mai buna banda de alergat?
Pentru a putea gasi o banda de alergat ieftina si buna, este indicat sa iei in considerare ofertele existente pe piata. In acelasi timp, te-ar putea interesa si caracteristicile tehnice ale modelului, intrucat acestea te vor asigura ca banda aleasa este si potrivita nevoilor si cerintelor tale.
Performanta oferita
Nivelul de performanta al unui aparat fitness se determina in raport cu proportiile utilizatorului. Din acest motiv, este indicat sa alegi modelul in functie de inaltimea pe care o ai, respectiv:
- Banda de alergare cu stabilitate mare – recomandata utilizatorilor care au inaltimea mai mare de 178 cm si o greutate peste 110 kg. Aceasta ar trebui sa dispuna de o suprafata de alergare mai lunga, in asa fel incat sa poti departa picioarele cat mai mult;
- Banda de alergare cu stabilitate medie – este potrivita utilizatorilor care o folosesc de mai multe ori pe saptamana, cate minim 45 de minute per sedinta;
- Banda de alergare cu stabilitate mica – ideala pentru utilizatorii care au un mers vioi si opteaza pentru o inclinare superioara.
Existenta functiilor suplimentare
Chiar daca ai pus deja ochii pe o banda de alergat la pret bun, iti recomandam sa iei in considerare si existenta functiilor suplimentare. Acest lucru te va ajuta sa faci alegerea potrivita, in ciuda timpului redus avut la dispozitie.
Spre exemplu, o banda de alergare pliabila este ideala pentru un apartament de dimensiuni reduse. Aceasta va putea fi depozitata intr-un loc ascuns oricand nu o folosesti, pentru a te putea bucura de spatiul ramas.
O banda de alergat eletrica cu difuzoare si touchscreen este tot ce iti trebuie atunci cand ai nevoie de mai multa motivare. Aceste modele sunt ideale pentru cei care se antreneaza des, carora le este recomandat sa opteze si pentru un ventilator de racire. Multe dintre aceste aparate se regasesc la magazine de profil, precum Dedeman, Emag, Decathlon si/sau Altex.
Perioada de garantie si suport
La fel ca in cazul oricarui aparat tehnic, inclusiv banda de alergare cu pret ridicat poate avea parte de defectiuni tehnice. Din acest motiv, este important sa stii pe cati ani se intinde garantia.
Din perspectiva noastra, iti recomandam sa te orientezi nu catre banda de alergat cea mai ieftina, ci catre producatorii si furnizorii care ofera o garantie de minim 10 ani pentru motor si cadru. Restul componentelor pot sa aiba limite de garantie intre 1 si 5 ani.
Multumita manualelor de montare si utilizare, fiecare utilizator poate sa descopere care este modul corect de functionare al acestora. Pentru a te asigura ca ai respectat corect fiecare pas, nu uita sa le verifici din nou, intrucat numarul mare de elemente si suruburi te-ar putea induce in eroare. La finalul intregului proces de asamblare, te vei putea bucura de un aparat de fitness ideal, cu ajutorul caruia sa scapi de kilogramele in plus si sa redescoperi un corp de invidiat.
Cum se realizeaza ungerea benzii de alergare?
Pentru a te bucura de o experienta perfecta de alergare trebuie sa te ocupi din cand in cand de ingrijirea benzii tale de alergare. Unul din cele mai importante operatiuni pe care trebuie sa le realizezi este ungerea benzii. Unele modele iti ofera uleiul special pentru asa ceva in pachet si au ungere automata, iar alte benzi de alergat mai ieftine au nevoie de ungere manuala. Este un proces simplu, mai ales dupa ce l-ai facut macar odata. Astfel ca, pentru a te ajuta la inceput iti ofer link-ul unui video scurt, din care sa iti dai seama cum poti face ungerea benzii de alergare la tine acasa:
Cat costa o banda de alergat profesionala?
Pretul benzii de alergare nu poate fi determinat cu exactitate, acesta fiind diferit in functie de brand, magazin, specificatii tehnice si multe alte aspecte. Insa, ca idee cea mai ieftina banda de alergat de la Emag poate costa sub 1000LEI, existand la acest pret inclusiv cateva modele electrice! La Decathlon, putem vedea o banda de alergat nemotorizata la doar 899LEI. La polul opus putem vorbi de benzi de alergare profesionale extrem de performante, care costa cateva mii de lei, putand ajunge chiar si la sume fabuloase, cum ar fi 35000LEI!
Pentru a gasi cea mai buna banda de alergat, ai nevoie de timp, pareri concrete si reduceri de pret ideale. Din fericire, am identificat si relatat toate aceste lucruri pentru tine!
Un articol extrem de util! M-a ajutat enorm. Multumesc!