Iti doresti sa scapi de kilogramele in plus si cauti cele mai eficiente solutii? Am eu una pentru tine, care este diferita de aparatele fitness clasice deja cunoscute. Este vorba de placa de vibromasaj, care vine cu nenumarate trepte de intensitate. Acestea te vor ajuta sa iti tonifiezi corpul, sa modelezi musculatura si sa arzi grasimea nedorita! Citeste cu atentie articolul meu, fiindca iti voi oferi toate informatiile necesare pentru a alege cel mai bun aparat de vibromasaj tip placa. O sa iti ofer recomandari de produse cu pret excelent, iti voi prezenta toate beneficiile acestui tip de aparat si o sa incerc sa raspund la cele mai frecvente intrebari.
Cuprins articol
Ce este o placa de vibromasaj?
Aparatul de vibromasaj, cunoscut si ca „placa” sau „platforma” este unul dintre cele mai moderne echipamente de fitness. Tehnologia sa activeaza aproape toti muschii din corp, iar astfel vei obtine aproape aceleasi rezultate ca si cum ai fi mers la sala de fitness. Mai mult, il poti folosi de acasa si nu vei fi nevoit sa mai platesti nimic in plus fata de pretul initial de achizitie. Ocupa putin spatiu si il poti folosi in acelasi timp in care faci diverse alte activitati.
Este bine de stiut ca placa de vibromasaj foloseste o tehnologie cu vibratii si devine din ce in ce mai populara din urmatoarele motive: ajuta la scaderea in greutate, imbunatateste circulatia sangelui, intareste musculatura, imbunatateste postura corpului, ajuta la eliminarea toxinelor. Se spune ca daca utilizezi platforma cu vibratii timp de 10 minute vei arde calorii ca si cum ai fi facut 30 minute de yoga, 40 minute de inot, 1 ora de alergare sau cateva sute de flotari.
Cele mai bune 9 aparate de vibromasaj tip placa!
1. Aparat vibratii Progressive UltraFit Pro VM1000
Numarul 1 din acest TOP este aparatul cu vibratii Progressive UltraFit Pro VM1000, despre care am citit numai pareri de bine! Te va ajuta arzi caloriile nedorite si sa te simti in forma, ceea ce iti va aduce totodata o stare de bine. Este o platforma de vibratii 3D inovativa si extrem de eficienta. Tehnologia vibratiilor 3D se refera la miscari oscilatorii sus-jos, liniare stanga-dreapta si un mix al lor. Practic, in maxim 10 minute iti vei relaxa muscultura si vei simti primele rezultate ale vibratiilor. Tot pentru confortul tau te poti relaxa asculta muzica la boxele sale, fiindca aceasta placa de vibromasaj se poate conecta prin Bluetooth la telefon. Mi se pare interesant faptul ca vei putea modifica vibratiile 3D manual in functie de dispozitia pe care o ai sau de muzica pe care o asculti si automat.
Haide sa vorbim si despre specificatiile sale tehnice! Trebuie sa stii ca acest aparat de vibratii Progressive UltraFit Pro VM1000 are 2 motoare independente si sincronizate, unul pentru oscilatii de 500W si unul liniar de 300W. Frecventa nominala este de 50/60Hz, iar numarul de trepte de intensitate difera in functie de tipul lor. Mai exact, la cele pe care se selectezi tu manual ai la dispozitie 16 si poti alege dintre cele 12 nivele in cazul in care alegi programele presetate. Le poti selecta de pe ecranul LCD, locul unde iti vor fi afisate diverse informatii referitoare la antrenamentul tau. Ai la dispozitie inclusiv telecomanda si roti pentru transport. Este bine sa stii ca platforma de vibratii 3D Progressive UltraFit Pro VM1000 poate fi utilizata de incepatori, intermediari, avansati si experti daca greutatea lor este de cel mult 150kg.
Sunt chiar placut surprins de acest aparat de vibromasaj cu care poti realiza foarte multe exercitii. Antrenamentele pe care le poti efectua cu Progressive UltraFit Pro VM1000 pot fi in picioare, asezat sau in pozitia culcat, iar astfel vei antrena intregul corp (muschii superiori, abdomen, picioare, muschii fesieri). Uite chiar aici un video care te va convinge care merita pretul!
2. Placa multifunctionala de fitness Vibrating Plate – de la AloShop
Placa multifunctionala de fitness Vibrating Plate este una dintre cele mai populare de pe piata! Este un aparat fitness modern, pe care il poti folosi cu efort minim pentru a-ti modela intregul corp. Ai la alegere 3 niveluri de intensitate, incepand cu cel mai usor, de mers, continuand cu nivelul jogging si ajungand pana la cel similar alergarii. Imi place mult placa de vibratii Vibrating Plate, fiind o alternativa ieftina a mersului la sala de fitness. Le poti selecta folosind display-ul digital sau cu ajutorul telecomenzii incluse in pachet. Sa stii ca este un aparat de vibromasaj sigur de folosit, fiind stabil, cu suprafata antiaderenta, pentru a fi imposibil sa cazi de pe el. Vei primi inclusiv doua benzi elastice cu manere si un ghid cu idei de exercitii fitness, pentru a-ti spori eficienta antrenamentelor!
Poti comanda Vibrating Plate la un pret special si cu transport gratuit folosind butonul de mai sus. Cele mai importante beneficii de care te vei bucura sunt: mai multa energie, scaderea tesutului adipos si a celulitei, tonifierea corpului si cresterea procesului de slabire. Aceasta placa de vibromasaj de la AloShop include inclusiv un senzor inteligent care poate sa adapteze nivelul vibratiilor pentru ca tu obtii rezultatele dorite. Iti las mai jos un videoclip pe care l-am gasit pe Youtube in care poti urmari cum functioneaza aceasta placa multifunctionala de fitness Vibrating Plate:
3. Platforma de vibratii Progressive UltraFit Pulse-R – ieftina si buna
Imbunatateste-ti conditia fizic si starea de spirit cu ajutorul vibratiilor platformei Progressive UltraFit Pulse-R, fara sa conteze nivelul tau de pregatire sau varsta pe care o ai. Ea este un aparat de vibromasaj chiar ieftin, avand ca mod de functionare tehnologia vibratiilor ce poata fi utilizata de la tine de acasa. Iti vei intensifica activitatea musculara si iti vei imbunatati circulatia sangvina foarte simplu. Odata achizitionata platforma de vibratii Progressive UltraFit Pulse-R vei intra in posesia unui ghid de fitness sub forma de E-book si vei primi inclusiv 5 benzi elastice, pentru exercitii variate si solicitante!
Dimensiunile acestui aparat de vibromasaj sunt 54 x 33 x 13 cm si cantareste doar 9,5kg, putand fi utilizat de persoane care au greutatea maxima de 120kg. Printre functiile sale se numara 99 nivele de viteza, boxe pentru ascultat muzica, mod manual de control al vitezei si 5 programe de antrenament. Platforma de vibratii Progressive UltraFit Pulse-R are un motor de 200W si este realizata din fier si material sintetic. Mi se pare foarte bun pentru persoanele care doresc sa il utilizeze ocazional, avand un pret bun si pareri de 5 stele de la clientii care l-au incercat.
4. Aparat de vibromasaj Timeless Tools 200 W
Nu puteam sa nu includ in acest clasament si un aparat de vibromasaj foarte apreciat pe site-ul Emag: Timeless Tools 200 W. Disponibil in 3 variante de culori: rosu (ca in fotografie), alb si negru, poate fi comandat la un pret excelent si vei beneficia de transport gratuit. Pe langa aparatul de vibromasaj vei primi in pachet 2 benzi de antrenament, o telecomanda, instructiuni si un cablu de alimentare. Este destinat persoanelor care au varsta mai mare de 12 ani si cantaresc cel mult 120kg. Mi se pare perfect pentru exercitii fitness de acasa. Acest aparat de vibromasaj tip placa Timeless Tools 200 W te va ajuta sa arzi grasimile, sa iti imbunatatesti circulatia sangelui, sa iti cresti capacitatea de coordonare si echilibrul, sa te antrenezi intens intr-un timp scurt.
5. Aparat de vibromasaj 3D Techfit, 2 motoare – pareri foarte bune
Tot din categoria celor mai bune aparate de vibromasaj avem si aparatul 3D Techfit care are incluse 2 motoare! Odata ce vei incepe sa il utilizezi te vei obisnui si nu vei mai putea renunta la el. Vibratiile sale 3D sunt ideale pentru tonifierea musculaturii tale si pentru reabilitarea tendoanelor deteriorate si a ligamentelor. Imi place faptul ca are viteza reglabila, astfel: butonul Prog ofera un interval cuprins intre 1 si 12 viteze, iar butonul Mode iti ofera intre 1 si 16 viteze. Acest aparat de vibromasaj 3D Techfit are afisaj digital cu touchscreen si are dimensiunile 780 x 168 x 430 mm.
6. Placa vibromasaj MSG-FIT500 TECHFIT VIBRO SHAPER – disponibila pe Emag
Placa de vibromasaj MSG-FIT500 TECHFIT VIBRO SHAPER mi-a atras atentia de la prima cautare pe Emag. Pur si simplu mi se pare ca are un raport calitate/pret foarte bun. Il vei putea folosi cu incredere pentru tonifierea muschilor, reabilitarea ligamentelor sau a tendoanelor si imbunatatirea circulatiei sangvine. Dimensiunile sale sunt 80x45x15 cm, greutatea 10kg si este destinat utilizatorilor care vor sa practice exercitii fitness folosind un aparat de vibromasaj ca hobby, din propria locuinta. Are un motor de 500W cu viteze reglabile (intre 1 si 50 de niveluri) si timing la alegere intre 1 si 15 minute. Vei beneficia de 3 programe automate de antrenament si de 1 program manual ce pot fi reglate din telecomanda. La momentul review-ului meu am gasit despre el doar pareri conform careia este excelent. Oricum, daca nu iti place il poti returna gratis in 14 zile.
7. Aparat fitness Kondition Vibro Shaper FT-1, 200W, 99 trepte de viteza
Cel mai ieftin aparat de vibromasaj din acest TOP este Kondition Vibro Shaper FT-1, pe care il poti gasi la reducere de pret sub 400 LEI. Chiar daca este asa de ieftin, sa stii ca nu te va dezamagi. Face parte din categoria „Be active. Get in shape” si revolutioneaza antrenarea corpului in intregime, combinand stimularea circulatiei cu relaxarea muschilor. Daca nu poti achizitiona o banda de alergat, dar totusi iti doresti o viata mai activa, poti utiliza aparatul fitness Kondition Vibro Shaper FT-1 astfel: simulati plimbarea stand in picioare pe zona din mijloc a aparatului, exersati ca si cum ati face o plimbare usoara stand cu picioarele usor departate si simulati efortul unui sprint stand cu picioarele departate pana la marginea aparatului. Tot cu ajutorul acestei placi de vibromasaj vei scapa de insomni, iti vei imbunatati activitatea cerebrala, iti vei mari rezistenta la anumite boli si vei avea mai multa energie. Vei primi alaturi de acest aparat de vibromasaj ieftin Kondition Vibro Shaper FT-1 cu 99 de viteze o telecomanda de control si franghii cu maner.
8. Aparat fitness Kondition Vibro Shaper FT-4, 200W, 99 trepte de viteza
Varianta mai evoluata a aparatului fitness prezentat anterior este Kondition Vibro Shaper FT-4. Este bun inclusiv pentru pretentiosi, fiindca vei intra unei placi de vibromasaj care contine 99 trepte de viteza, motor de 200W, telecomanda si boxe pentru a asculta muzica in timp ce te antrenezi. Toate acestea, la un pret decent. Zonele corpului pe care le vei activa in timpul exercitiilor cu Kondition Vibro Shaper FT-4 sunt: coapsele, fesele, talpile, abdomenul, gambele, bratele, picioarele, spatele, gat si spatele. Dimensiunile acestui aparat fitness sunt 78 x 14 x 45 cm si se conecteaza la priza din casa. Mi se pare ca merita, mai ales ca vine in pachet si cu elastice pentru a antrena si bratele.
9. Aparat fitness MEILAN, 250W, 2 Motoare, Placa de vibratie 3D
Daca iti doresti un aparat fitness bine gandit, cu 2 motoare, iti recomand cu drag probabil cel mai bun aparat de vibromasaj din lista mea: MEILAN. Experienta ta din timpul exercitiilor va fi mult mai intensa, deoarece ai la dispozitie multe moduri de vibratie. Motoarele sunt de calitate, robuste si silentioase. Cel mai interesant la aceasta platforma de vibromasaj mi se pare suprafata pe care stai cu picioarele. Din cate poti observa in fotografii este usor curbata, pentru ca pozitia ta sa fie cat mai buna. Dispune de 30 de niveluri de intensitate, iar in doar 10 minute pe zi iti vei antrena eficient tot corpul. Le poti selecta oricand doresti folosind telecomanda inteligenta din dotare si poti atasa cele doua benzi pentru exercitii ale membrelor superioare. Poate fi folosit pentru exercitii fitness de persoane cu greutatea maxima de 120kg.
Intrebari frecvente si raspunsuri!
Pentru cine este potrivit un aparat de vibromasaj?
Un lucru care imi place foarte mult la placile de vibromasaj este ca pot fi utilizate de toate categoriile de varsta, de la cei mai tineri, la cei mai in varsta. De asemenea, pot fi utilizate inclusiv de incepatori, deoarece pot fi setate pentru inceput vibratii reduse, care pot fi mari pe parcurs. Totusi, nu este recomandat persoanelor gravide, celor care au suferit recent o interventie chirurgicala, ori celor care au leziuni la nivelul spatelui, gatului, genunchilor sau umerilor.
Ce beneficii imi aduce o placa de vibromasaj?
A sosit momentul sa enumar pentru tine toate beneficiile de care te vei bucura daca alegi un aparat de vibromasaj bun. Mai pot fi si unele beneficii specifice fiecarui aparat, despre care am vorbit in review-urile de mai sus.
- ajuta la scaderea in greutate
- creste densitatea osoasa
- imbunatateste circulatia sangelui
- ajuta la o mobilitate si flexibilitate mai buna
- imbunatateste postura
- tonifiaza intregul corp
- reduce celulita
- te ajuta sa economisesti timp si bani
- poate fi utilizat din propria locuinta
- il poti depozita aproape oriunde, avand dimensiuni reduse
Ce pareri au clientii despre aparatele de vibromasaj?
Inainte sa scriu acest articol pentru tine m-am documentat serios si am citit multe pareri ale clientilor care au folosit deja un aparat fitness cu vibromasaj. La finalul acestor cautari detaliate am fost placut surprins sa aflu ca majoritatea celor care au comandat un astfel de aparat se declara foarte multumiti de el si spun ca au reusit sa isi indeplineasca obiectivele cu ajutorul lui. Astfel ca, poti alege cu incredere o platforma de vibromasaj dintre cele din TOP-ul de mai sus, fiindca le-am selectat pe cele cu multe pareri de 5 stele!
Ce pret are o platforma de vibromasaj?
Sa stii ca exista aparate de vibromasaj pentru toate buzunarele, important este sa iti doresti sa achizitionezi unul, fiindca sigur vei gasi unu potrivit bugetului tau! De aceea, eu am scris pareri despre mai multe modele, cu preturi variate. Printre cele mai ieftine placi de vibromasaj pot fi achizitionate cu aproximativ 360 LEI, cum este cazul aparatului fitness Kondition Vibro Shaper FT-1. La polul opus, unde gasim cele mai bune aparate de vibromasaj, vom plati aproximativ 1000-1200 LEI si ne vom bucura de produse extraordinare. Mi-ar fi placut sa gasesc astfel de aparate de vibromasaj si la Decathlon, dar la momentul cautarilor mele nu am vazut in stoc.
Ce pareri ai despre aparatele de vibromasaj? Ti se par eficiente pentru reducerea grasimi si tonifierea musculaturii? Ai incercat vreo platforma cu vibratii? Daca da, spune-ne in sectiunea de comentarii de mai jos, iar astfel vei ajuta si alte persoane interesate. Tot acolo ne poti adresa intrebari si vom incerca sa te ajutam!
Las acest comentariu pentru ca sunt in continuare uimita cat de utila este placa de vibromasaj pe care mi-am luat-o. Chiar nu ma asteptam sa fie asa, dar m-a ajutat sa slabesc cat nu m-au ajutat alte 2 aparate. Luati una buna si nu veti regreta!
Am cumpărat o platformă vibromasaj GF 1000, GO4FIT pe care o folosesc, dar vă rog să-mi transmiteți instrucțiuni care să complecteze manualul primit odată cu produsul.
Spun acest lucru deoarece nu știu cum să-l folosesc la maxim acest aparat minunat, întrucât manualul de instructiuni ce însoțește acestaparat cosider că sunt incomplecte pentru un om mai puțin instruit.
În așteptarea răspunsului Dvs.,
Vă mulțumesc și vă doresc multă sănătate.
Am cautat sa vad daca acest aparat are contraindicatii: ma intereseaza sa stiu daca o persoana care a trecut prontr-o operatie de histerectomie cu ceva ani in urma il.poate folosi. Nu am gasit informatii in acest sens.
Buna Mariana . Eu am fix un an de la histerectomie si folosesc aparatul de 3 saptamani zilnic cate 30 de minute in fiecare seara.Nu am nici un discomfort , din contra , ma simt mult mai bine , s-au mai intarit muschiuletii pe mine 🙂 Ma joc si cu 2 gantere de 2.5 kg fiecare cat stau in picioare pe el , mie imi place maxim ! Nu stiu daca e recomandat sau nu , dar cred ca daca nu ar fi fost ok as fi simtit , m-ar fi atentionat corpul . Incearca , poti sa-i dai retur daca simti ca nu e ok pentru tine . Te imbratisez .
exercitiile pe diferite placa de vibromasaj echivaleaza cu mersul pe jos ? dar daca stai pe scaun nu in picioare (in sensul ca picioarele sunt pe aparatul vibrator) tot echivaleaza xcu mersul pe jos. cum este mai bine pentru slabit sa stai pe scaun cu talpile pe placa sau neaparat sa stai in picioare cu talpile pe placa va muiltumesc pentru un eventual raspuns